na dlugo

i pewnie zagości tam na dlugo:)

Dzięki bardzo Lukkiii. Wydaje się całkiem przyzwoicie jeżeli zostało ok 4kg twardego, nie zalanego mięśnia. Sam jestem bardzo ciekawy jakie są skutki zdrowotne takiego cyklu lub 2 - 3, w ciągu roku. Ale skoro usersi cisną po kilkadziesiąt cykli (w większości już konkretnych) na przestrzeni powiedzmy 15 - 20 lat i nie kwiczą z bólu, to takie bomby [...]

Równie dobrze możesz kupić gainera megabolu. Ta firma nie cieszy sie tu popularnością ale paru moich kumpli brało i było spox. Wszystko zależy od organizmu. Jeśli chodzi ci o ogolną mase ciala to myśle że będzie odpowiedni właśnie ten gainer. No i jest dość ekonomiczny-wystarcza na długo. 3kg-94zł a w dawkach 100g dziennie starcza na 30 dni. [...]

[...] twoj mozg - tj. olej lniane, siemie lniane, tluste ryby. Rano płatki owsiane z siemieniem lnianym, owocem suszonym - taki posilek szybko stawia na nogi i daje energie na dlugo moim zdaniem. Reszta posilkow klasyczna wg zasad zdrowego odżywiania. Ja np. dostarczam około 50% kalori z WW zlozonych, bez nich mózg jakby gorzej funkcjonuje [...]

Hmm wg. moich obserwacji to ok 25%/ 35% ale ogólnie nie jest źle.Hmm może byś sie zastanowił nad suplementem firmy OLIMP kNOckout-kompleksowa kompozycja prekursorów tlenku azotu NITRO-VOLL , podnosząca wysoko i na długo poziom NO. Patrząc na skład powinna się nadawać ;).

obwód uda- nie ćwiczę... cóż, to na dłuższą metę żaden weider ci nie pomoże w zdobyciu masy jakościowej, w sumie jakiejkolwiek poza tłuszczem. Bez nóg ciężko będzie. Wierz mi, do pewnego momentu może i masa zacznie wzrastać, ale może być tak, że zastopuje po jakimś czasie. Zastopuje i masa i siła. Ty zaczniesz szukać mega udziwnianych metod, a [...]

może coś jeszcze ?? chce żeby zapamietał mój prezent na długo i żeby był bardzo szczęśliwy.

no bo na przykład kupuje xtreme napalm i ma 2 g bety 1 g arganiny cytruline 750 mg i kofeiny 200 mg i jeszcze pary innych składników płaci 90 pare złoty i mu starczy na długo i fajnie pompuje i pobudza. http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_Napalm_Pre-Contest-opis26567.html Zmieniony przez - bartek229 w dniu 2014-12-04 12:04:43

sa przypadki ze ludzie nie majacy diety dobrze sie rozwoujaja.. ale nie na dlugo. dieta to podstawa -dostarcza energii do cwiczen, budulca dal miesni...

Mało towaru ... jak chcesz walic tlyko sma winstrol to dobrze by blyo abys mial z 200 tabsow bo 30 mg dziennie bedziesz lykal wiec 100 tabsow na dlugo Ci nei starczy

Mleko zaw. 2,o% tłuszczu 400 Płatki kukurydziane 40 // wywalic, daj owsiane Musli z owocami suszonymi 40 Szynka z indyka 40 // za mało, daj stówę Chleb żytni jasny 40 // wywalic, pełnoziarnisty, dac więcej do 80g dojedź Oliwą z oliwek, którą zabierasz z potreningowego smarujesz chleb. Dodajesz owoc Ryż biały 100 // wywalic, daj brązowy a biały [...]

Miałem na myśli redukcję. Kwestie żołądkowe to już inna para kaloszy. Do tej pory najmocniejszy spalacz jaki brałem to czarna mamba i poza drżeniem rąk nic więcej się nie działo. Mambę brałem na długo przed tą redukcją więc nie wiem jak w tym przypadku by było. Wtedy chodziło mi bardziej o podkręcanie metabolizmu. Zmieniony przez - key_86 w dniu [...]

tez dobra historia , ale najlepsze chwile w życiu spędziłem w Woju ooo a tam to dopiero sie działo <humor dopisywał wszystkim><stare czasy > szkoda ze znieśli pobory ale pewnie nie na długo znów koty będą bo Wojsko sobie nie poradzi ,, młodzi szykujcie się he he

EPO tez stosuja, dosc popularne w tej dyscyplinie. Gregor Trol na dlugo odjechal? Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-03-27 20:53:39

jak z pompa? energia? itd... bo cenowo chyba zle nie wypada z tego co widze starcza na dlugo jesli się bierze tak jak podaje producent

Pół worka ryżu w posiłku Cię zapycha? Raczej powinieneś mieć zdrowy apetyt jeśli ćwiczysz ciężko. Jak Ci wchodzą pieczone/tłuczone ziemniaki, kasza kuskus? Od siebie proponowałbym jakieś gęste zupy, kleik ryżowy - naprawdę, 150 g wchodzi jak złoto i nie zapycha na długo, szejki - czyli wrzucasz torebkę ugotowanego ryżu, jakieś źródło białka i [...]

no dobra to stwierdzam jednak ze mam slaby chwyt a mozna na drazku wisiec na jednej rece, albo jakies obciazeniem powiesic na jaja? zeby nie wisiec na długo?

Ale dla podtrzymania estro w ryzach wystarczy pewnie 1/4 tabletki co 3-4 dni, zależnie od dawki testa, więc opakowanie na długo starczy. Będę testował exe, bo do tej pory leciałem na ari, to dawałem 1/4 e6d, to zdam relację. Niestety to nieprędko, bo teraz leci tren więc sobie e2 nie zbadam. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2014-04-12 15:55:22

to cisnienia nie widziles wysokiego heh ja mam w normie za to puls 150 standart spada po cardio ale nie na dlugo:P

Dieta nie tyle daje Ci większą kontrolę nad potrzebami organizmu ile uczy prawidłowego podejścia do odżywiania co procentuje wiedzą na długo po tym gdy odejdziesz od przesadnej dokładności. Zaczynasz jak to zwykle bywa z elektroniczną wagą przy talerzu a kończysz na zadowalającej znajomości swojego organizmu natomiast na talerzu nie widzisz tylko [...]